Magnesio L-treonato e magnesio cerebrale
Il magnesio è un minerale essenziale per il funzionamento del sistema nervoso. Tuttavia, la ricerca mostra che aumentare i livelli di magnesio nel cervello non è semplice.
Molti sali di magnesio tradizionali aumentano i livelli di magnesio nel sangue, ma hanno un’influenza limitata sul sistema nervoso centrale.
La barriera emato-encefalica
Il cervello è protetto dalla barriera emato-encefalica, una membrana selettiva che determina quali sostanze dal sangue possono raggiungere il tessuto cerebrale.
Questo meccanismo di protezione è importante per la salute del cervello, ma rende anche più difficile per alcuni nutrienti raggiungere il cervello.
Il magnesium L-threonaat è stato sviluppato per affrontare questo problema.
Un composto di magnesio particolare
Il magnesium L-threonaat è un composto di magnesio con l’acido treonico, un metabolita della vitamina C.
La ricerca suggerisce che questa combinazione possa facilitare il trasporto del magnesio verso il sistema nervoso centrale.
Uno studio di Sun et al. (2016) ha dimostrato che il magnesium L-threonaat può aumentare efficacemente la concentrazione di magnesio nel cervello.
Questo meccanismo costituisce la base per ulteriori ricerche sul ruolo di questo composto nella salute cognitiva.
Lo studio di Slutsky et al. (2010) ha inoltre mostrato che l’aumento del magnesio cerebrale può portare a miglioramenti della plasticità sinaptica e della memoria.
Perché il magnesio cerebrale è importante
Il magnesio nel cervello svolge un ruolo nella trasmissione dei segnali neuronali, nella stabilità sinaptica e nella protezione delle cellule nervose.
Sostenendo questi processi, il magnesio può contribuire al mantenimento delle funzioni cognitive nel corso della vita.
Magnesium L-threonaat costituisce quindi un interessante ambito di ricerca nelle neuroscienze e nelle scienze della nutrizione.
Riferimenti:
Sun et al., 2016 – Neuropharmacology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27178134/
Slutsky et al., 2010 – Neuron
https://doi.org/10.1016/j.neuron.2009.12.026
